Home Remedies For Acidity:आपके सामने आपका सबसे पसंदीदा भोजन है, और कोई भी नहीं देख रहा है। कितना खाओगे, कितना छोड़ोगे? जबकि आप तालिका को खाली करना पसंद कर सकते हैं, लेकिन आप इसमें शामिल जोखिमों के बारे में भी जानते हैं, है ना? किसी को भी पेट खराब होना या पेट के क्षेत्र में किसी भी तरह की असहजता पसंद नहीं है।
इसलिए, Acidity जैसी समस्या, हालांकि आम है, कभी भी स्वागत योग्य नहीं है। Acidity तब होती है जब पेट की गैस्ट्रिक ग्रंथियों में एसिड का अधिक स्राव होता है, गैस का निर्माण, सांस की बदबू, पेट में दर्द और अन्य लक्षण। यह एक अप्रिय प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है जो अक्सर आपको बीमार और दुखी महसूस करता है।
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Home Remedies For Acidity
एसिडिटी भोजन के बीच लंबे अंतराल, खाली पेट या चाय, कॉफी, धूम्रपान या शराब के अत्यधिक सेवन के कारण हो सकती है।”
जब एसिड का स्राव सामान्य से अधिक हो जाता है – हम heartburn का अनुभव करते हैं। या एसिड रिफ्लक्स या जीईआरडी (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग),
जो आम तौर पर तब होता है जब हम भारी भोजन या मसालेदार भोजन खाते हैं।
Acidity काफी कष्टप्रद हो सकती है। उसी से छुटकारा पाने के लिए, हम अक्सर विभिन्न उपचारों का सहारा लेते हैं। हालांकि, यदि आप ऐसा करने में विफल रहे हैं, तो इस लेख में, हमने आपको एसिडिटी के लिए कुछ बहुत उपयोगी घरेलू उपचारों की एक सूची शामिल की है, जो एसिडिटी की परेशानी से छुटकारा पाने में काफी मदद कर सकते हैं।
एसिडिटी के घरेलू उपचार: Home Remedies For Acidity
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1. दालचीनी
यह विनम्र मसाला पेट की अम्लता के लिए एक प्राकृतिक एंटासिड के रूप में काम करता है और पाचन और अवशोषण में सुधार करके आपके पेट को व्यवस्थित कर सकता है। राहत के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग में संक्रमण को ठीक करने के लिए दालचीनी की चाय पीएं। दालचीनी पोषक तत्वों का एक बिजलीघर है और स्वास्थ्य लाभकारी गुणों से भरपूर है।
2. सौंफ
3. दालचीनी