क्या आप sabjiyon ke naam हिंदी से इंग्लिश में with VEGETABLES PICTURE और Urdu और sanskrit mein sabjiyon ke naam याद करना चाहते है. तो आज हम आपके लिए सब्जियों के नाम Hindi और English में लेकर आए है तो यह आर्टिकल Vegetables name in Hindi and English आपके लिए बहुत उपयोगी होने वाला है । यहाँ पर आपको सारे Vegetables name with VEGETABLES PICTURE मिल जायेंगे। आपको कौन सी सब्ज़ी बहुत ज़ायदा पसंद है कमेंट करे.
Vegetables name in Hindi and English
Vegetables name in Hindi | Vegetable English Name |
आलू | Potatoes |
मक्का | Maize |
ब्रोकली | Broccoli |
फूलगोभी | Cauliflower |
पालक | spinach |
अजमोद / धनिया | Parsley / Coriander |
शतावरी | Asparagus |
बैंगन | Brinjal |
पत्ता गोभी | Lettuce |
गोभी | Cabbage |
Vegetables Name In Hindi and English, WITH PICTURE | सब्जियों के नाम
All Vegetables name in Hindi and english | 35 vegetables name
बोक चोय तोरी कद्दू कद्दू लहसुन मटर स्ट्रिंग बीन/हरी बीन | Chinese cabbage Zucchini pumpkin butternut squash garlic Peas string bean / green bean |
लीमा बीन मशरूम | Lima Bean Black Bean Kidney Bean Black gram Cucumber Tomato Carrot Radish Mushroom potato Sweet potato Green Chili / Sweet Chili Red Chili Jalapeno (medium-sized chili or black pepper) chili pepper Beet Onion Scallion / Green Onion Turnip Capsicum (कैप्सिकम) Bitter gourd |
Sweet potato | शकरकंद |
turnip | शलजम |
Mustard | सरसों |
greens | साग |
beans | सेम |
runner bean | सेम की फली |
soya | सोया |
salad | सलाद |
green onion | हरा प्याज |
arui | अरुई |
potato | आलू |
ginger | अदरख |
Jackfruit | कटहल |
Pumpkin | कद्दू |
kamarkha | कमरख |
bitter gourd | करैला |
pitcher | कुम्हड़ा |
sabjiyon ke naam English mein | sabjiyon ke naam Hindi mein |
Bottle gourd | लौकी |
Cauliflower | गोभी |
Ghiya | घिया |
chheda | छेवड़ा |
Beetroot | चुकन्दर |
Chaulai | चौराई |
Tomato | टमाटर |
tinda | टिण्डा |
stalk | डंठल |
Ride Gourd | तोरई |
coriander | धनिया |
Pointed gourd | परवल |
spinach | पालक |
poi | पोई |
onion | प्याज |
mint | पुदीना |
Cabbage | पत्तागोभी |
Cauliflower | फूलगोभी |
mistletoe | बण्डा |
Eggplant | बैंगन |
Bathua | बथुआ |
lady finger | भिण्डी |
Matar | मटर |
radish | मूली |
chilli | मिर्चा |
Garlic | लहसुन |
kundru | कुन्दरु |
healthiest vegetables
Green beans
हरी बीन्स विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के और फाइबर का अच्छा स्रोत हैं। सब्जी बनाने और सलाद के लिए उन्हें कच्चा खरीदें।
Cauliflower
यदि आप पहले से ही फूलगोभी के क्रेज में नहीं हैं, तो इसमें शामिल होने में देर नहीं हुई है। फूलगोभी के लिए potato की अदला-बदली करना आपके भोजन में अतिरिक्त विटामिन सी, पोटैशियम और plant पर आधारित ओमेगा-3 की मात्रा को प्राप्त करने का एक आसान तरीका है।
Beetroo
चुकंदर एक anti-inflammatory and antioxidant vegetable है जो रक्तचाप और ऑक्सीडेटिव तनाव पर positive effects दिखाती है।
Tomato
कई nutritionists विशेषज्ञ टमाटर को सब्जियां और फल दोनों मानते हैं। टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो सलाद को उसका लाल रंग देता है। शोध से पता चला है कि लाइकोपीन संवहनी स्वास्थ्य (vascular health) का समर्थन करता है और हृदय रोग को रोकने में मदद करता है।
Onion
Onion न केवल आप जो कुछ भी पका रहे हैं उसका स्वाद बढ़ाएंगे, बल्कि प्याज में क्वेरसेटिन नामक फ्लेवोनोइड भी होता है, जिसे मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार लाता है।
Eggplant
बैंगन एक बहुमुखी सब्जी है जो आपके पकवान में जो कुछ भी जा रहा है उसका स्वाद अवशोषित कर सकता है। साथ ही, अध्ययनों से पता चला है कि बैंगन में स्वस्थ हृदय के लिए कार्डियोप्रोटेक्टिव यौगिक होते हैं।
Sweet potato
शकरकंद बीटा-कैरोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है।
vegetables benefits
एक संपूर्ण स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में, कुछ अन्य उच्च-कैलोरी भोजन के बजाय प्रति कप कैलोरी में कम सब्जियां जैसे खाद्य पदार्थ खाने से कैलोरी की मात्रा कम करने में मदद मिल सकती है।
संपूर्ण स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में सब्जियों और फलों से भरपूर आहार खाने से दिल का दौरा और स्ट्रोक सहित हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है।
संपूर्ण स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में कुछ सब्जियों और फलों से भरपूर आहार खाने से कुछ प्रकार के कैंसर से बचाव हो सकता है। सब्जियां खाने में जोड़ने से फाइबर और पोटेशियम का सेवन बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जो महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं जो कई लोगो को अपने आहार में पर्याप्त नहीं मिलते हैं। सभी फ़ूड और ड्रिंक मायने रखते हैं – बस विविधता, मात्रा और पोषण पर ध्यान दें।
FAQ Vegetables name Hindi and English
चौलाई को अंग्रेजी में Amaranth grain कहते हैं.अगर आप और सब्जियों के इंग्लिश नाम के बारे में जाना कहते है तो आप यह और पद सकते है.
सब्जियां खाने से स्वास्थ्य लाभ मिलता है – जो लोग समग्र स्वस्थ आहार (overall healthy diet) के हिस्से के रूप में अधिक सब्जियां और फल खाते हैं, उनमें कुछ पुरानी बीमारियों का जोखिम कम होने की संभावना होती है। सब्जियां आपके शरीर के स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण पोषक (important nutrients) तत्व प्रदान करती हैं।
Chukandar in English Beetroot
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sabjiyon ke naam urdu mein
sabjiyon ke naam urdu mein | sabjiyon ke naam Hindi mein |
لوکی گوبھی غیا۔ چیوڈا چقندر چوڑائی ٹماٹر ٹنڈا ڈنڈا رج لوکی۔ دھنیا اشارہ شدہ لوکی۔ پالک پیاز ٹکسال گوبھی۔ گوبھی۔ غلطی بینگن باتھوا۔ بھنڈی مٹر راشد مرچ لہس۔ | लौकी गोभी घिया छेवड़ा चुकन्दर चौराई टमाटर टिण्डा डंठल तोरई धनिया परवल पालक प्याज पुदीना पत्तागोभी फूलगोभी बण्डा बैंगन बथुआ भिण्डी मटर मूली मिर्चा लहसुन |
Hindi to sanskrit mein sabjiyon ke naam
sabjiyon ke naam Hindi mein | sanskrit mein sabjiyon ke naam |
परवल अदरक टमाटर चुकन्दर धनिया गांठ हल्दी तोरई धनिया परवल नींबू प्याज पुदीना पत्तागोभी बैगन मटर मूली मिर्चा लहसुन लौकी आलू कद्दू गोभी तरकारी सिंघाड़ा | पटोल आर्द्रकम् -रक्त वृन्तकम् पालङ्क धान्याकम् कंदशाकम्गां हरिद्रा टिंडिश कोशातकी पटोल निम्बुकम् कृष्णावल पूतिहा शाकप्रभेद वृन्ताक कोद्रव मूलिका मरीचिका विक्षनरी तुम्बी आलुक अलाबु गोजिह्वा शाक शृंगाटक |
आज आप इस पोस्ट की मदद से daily use 80 Vegetables name in Hindi and English, sabjiyon ke naam or sath hi sabjiyon ke naam urdu mein or sanskrit mein sabjiyon ke naam के बारे में पूरी जानकारी mili hogi. to dosto आपको इस पोस्ट से हेल्प हो तो हमें कमेंट में ज़रूर बताना।
Tips: अपने fruits and vegetables का सर्वोत्तम उपयोग करने के सुझाव-
- हो सके तो कच्ची सब्जियां और फल खाएं।
- फलों या सब्जियों को स्मूदी बनाने की कोशिश करें।
- ताजे फलों को काटने से बचने के लिए एक तेज चाकू का प्रयोग करें।
- skin में, skin के ठीक नीचे या पत्तियों में पाए जाते हैं।
- नॉन-स्टिक कुकवेयर और मोनो-अनसैचुरेटेड तेलों के साथ स्टिर-फ्राई, ग्रिल, माइक्रोवेव, बेक या स्टीम विधियों का उपयोग करें।
- पोषक तत्वों की कमी को कम करने के लिए, ज़्यादा न पकाएँ।
- खट्टा क्रीम, मक्खन और मलाईदार सॉस के स्थान पर सब्जी पेस्टो, सालसा, चटनी और सिरका के साथ भोजन परोसें।
- कुछ पोषक तत्व जैसे कैरोटेनॉयड्स वास्तव में बढ़ाए जा सकते हैं यदि भोजन पकाया जाता है। उदाहरण के लिए, टमाटर में अधिक कैरोटेनॉयड्स होते हैं, विशेष रूप से लाइकोपीन, जब इसे पकाया जाता है – विभिन्न
- तरीकों से फलों और सब्जियों को तैयार करने का एक अच्छा कारण।
एक बार जब आप अपनी सब्जियां और फल तैयार और पका लेते हैं, तो प्रस्तुति पर कुछ समय बिताएं। लोगों को भोजन का आनंद लेने की अधिक संभावना है यदि यह variety से भरा है और दिखने में आकर्षक है, साथ ही - स्वादिष्ट भी है। खाने के लिए टेबल पर बैठें और टेलीविजन की तरह विचलित हुए बिना अपने भोजन का आनंद लें।