knuckle cracking

‘चटक-चटक’ ये एक ऐसी आवाज है जो कुछ लोगों के पास से हर थोड़ी देर में आती रहती है।     

 कुछ लोगों की हर कुछ देर में अंगुलियां चटकाने की बार - बार बहुत गंदी आदत होती है।    

knuckle cracking

knuckle cracking

सबसे पहले ये जानते हैं कि अंगुलियां चटकाने पर आवाज क्यों आती है?  दरअसल शरीर के सभी ज्वाइंट्स में एक फ्लूइड होता है। 

जब हम अंगुलियां चटकाते हैं तो इन ज्वाइंट्स के बीच उपस्थित फ्लूइड में से गैस निकलती है। इस गैस के चलते अंदर बबल्स फूटते हैं।

हेल्थ एक्सपर्ट्स की माने तो बार-बार अंगुलियां चटकाने से अर्थराइटिस (गठिया ) की प्रॉब्लम हो सकती है।  

ऐसा हुआ तो आपकी उंगलियों में दर्द और सूजन जैसी समस्या आ सकती है। 

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एक और बात नोटिस करें कि अंगुलियां चटकाने पर यदि आपको दर्द महसूस हो रहा है तो इसे कभी-कभी भी न चटकाए।

वरना अर्थराइटिस का खतरा और बाढ़ जाएगा। उंगलियां चटकाने का मजा कहीं न बन जाए सजा,हो सकते हैं ये नुकसान,Knuckle